お腹弱い人向け情報 運動中の腹痛対策:おすすめグッズとトレーニング方法まとめ 運動中の腹痛に悩む方必見。トライアスロン経験者が紹介する、過敏性腸症候群でも安心して運動できる腹巻・汗冷え防止インナー・腹筋強化・コース工夫などの実践的対策法。 2025.09.06 お腹弱い人向け情報