練習日記 【ラン企画】5km20分切り！｜5日目
こんにちは、KEKです。ランニング企画「5km20分切りチャレンジ」に挑戦中です！2025/10/4 練習6:30-7:50 プールスイム(2,700m。メインが100m1:40×3の後、50m,25mハード4回ずつを2セット)9:10-1...
練習日記 練習日記 【ラン企画】5km20分切り！｜4日目
こんにちは、KEKです。ランニング企画「5km20分切りチャレンジ」に挑戦中です！2025/10/8 練習6:30-7:20 8kmジョグ (キロ5:50-6:00設定)またまた朝起きれず、、、5時に起きないと6時からスタートできないのです...
練習日記 【ラン企画】5km20分切り！｜3日目
こんにちは、KEKです。ランニング企画「5km20分切りチャレンジ」に挑戦中です！2025/09/28 練習9:30-10:05 400m×8 (キロ4:00設定、レスト1:20)4:00設定ですが、一度も4:00を上回れませんでした(笑)...
おすすめアイテム クラゲ対策クリーム徹底比較｜海水浴・トライアスロンで使える
「クラゲに刺されない海遊びを！海水浴やオープンウォータースイム（OWS）、トライアスロン向けクラゲ対策クリームを用途別に比較。選び方ポイントも解説。」
練習日記 【ラン企画】5km20分切り！｜2日目
こんにちは、KEKです。ランニング企画「5km20分切りチャレンジ」に挑戦中です！2025/09/27 練習6:50-7:50 プールスイム(100m×30、2:00インターバル1:35ペース)9:30-10:20 8kmジョグ前回の反省か...
練習日記 【ラン企画】5km20分切り！｜1日目
トライアスロン年代別2位以内を目指すKEKの新企画「5km20分切りチャレンジ」の練習1日目。日々の練習記録と成長をブログで発信していきます。
練習日記 【ラン企画】5km20分切り！｜現状把握
トライアスロン年代別2位以内を目指すKEKの新企画「5km20分切りチャレンジ」がスタート。最終目標は5km18分！日々の練習記録と成長をブログで発信していきます。
お腹弱い人向け情報 運動中の腹痛対策：おすすめグッズとトレーニング方法まとめ
運動中の腹痛に悩む方必見。トライアスロン経験者が紹介する、過敏性腸症候群でも安心して運動できる腹巻・汗冷え防止インナー・腹筋強化・コース工夫などの実践的対策法。
Mt.富士トライアスロン富士河口湖 【2024】Mt.富士トライアスロン｜感想、結果、前日当日の動き
Mt.富士トライアスロン富士河口湖2024に参戦してきました。各コースの感想や前日～当日の動き、結果をまとめました。
木更津トライアスロン [木更津トライアスロン2024]会場へのアクセスまとめました
木更津トライアスロンのアクセスまとめ。会場、最寄り駅、駐車場について詳細にまとめています。